Plena inclusión
Castilla-La Mancha
Salud Mental y
Proyecto Evatra
Cuidamos tu bienestar emocional con apoyo especializado y cercano
Todos merecemos bienestar
¿Qué es la Salud Mental?
Conoce por qué es importante cuidar tu bienestar emocional
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta a cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestra vida diaria.
Las personas con discapacidad intelectual pueden necesitar apoyo especial para cuidar su salud mental. Todos merecemos sentir bienestar.
Crecer juntos
Proyecto Evatra
Evaluación y atención especializada en salud mental para personas con discapacidad intelectual
Evaluación Especializada
Realizamos evaluaciones adaptadas para entender las necesidades de cada persona y ofrecer el mejor apoyo.
Atención Personalizada
Cada persona es única. Diseñamos planes de apoyo individualizados con profesionales especializados.
Apoyo a Familias
Acompañamos y orientamos a las familias para que puedan apoyar mejor a sus seres queridos.
¿Qué hacemos en Evatra?
Diagnóstico adaptado
Seguimiento médico
Terapia psicológica
Formación y talleres
Recursos de Ayuda
Herramientas y consejos para cuidar tu salud mental
Reconoce tus emociones
Está bien sentirse triste, enfadado o preocupado. Habla con alguien de confianza sobre cómo te sientes.
Mantente activo
Caminar, bailar o hacer ejercicio ayuda a sentirse mejor. Encuentra una actividad que te guste.
Descansa bien
Dormir las horas necesarias es muy importante para sentirse bien durante el día.
Pide ayuda
Si te sientes mal, pide ayuda. No estás solo. Hay personas que quieren ayudarte.
¿Necesitas ayuda?
Estamos aquí para escucharte y apoyarte. Contacta con nosotros sin compromiso.
Teléfono
925 251 425
info@plenainclusionclm.org
Dirección
Toledo, Castilla-La Mancha
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